Kategoriat Hyvinvointi

Itsekäs vai terve itsekkyys?

Olen miettinyt paljon, että miksi me käytämme aikaamme ihmisiin, jotka eivät ansaitse aikaamme? Miksi me tuhlaamme energiaa asioihin, jotka eivät ole panoksemme arvoisia? Miksi me teemme päivästä toiseen asioita, joilla ei ole meille merkitystä? Jos joku ihminen on välinpitämätön sinua, kohtaan niin silloin hän ei ole arvoisesi eikä todellakaan ansaitse seuraasi. Jos joku ihminen tuntuu

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Miksi kaikki on itsestäänselvyys?

On asioita jotka saavat minut tuntemaan todella suurta lohduttomuutta ja jotka vie minut todella epätoivoiseen tilaan. Yksi niistä on ihmisten välinpitämättömyys ja se miten itsestäänselvinä me pidämme ympärillä olevia asioita. Tänä syksynä olen huomannut, että olen mennyt ajatuksieni kanssa aika syvissä vesissä ja se on varmasti myös näkynyt kirjoituksissa. Elämässä on tapahtunut paljon synkkiä asioita,

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi

Sitten kun. Sitten kun. Sitten kun. Sitten kun. 

Sitten kun saavutan haluamani asian olen onnellinen. Sitten kun olen eläkkeellä olen onnellinen. Sitten, kun olen rikas olen onnellinen. Sitten kun olen haluamassani kunnossa olen onnellinen. Sitten kun jaksan juosta haluamani matkan olen onnellinen. Tai sitten ei. Me tavoitellaan jatkuvasti jotain parempaa ja yritetään etsiä epätoivoisesti onnea. Ajattelemme, että sitten kun jokin asia on toisin

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi

Kun tekee mieli luovuttaa.

Tiedättekö sen tunteen, kun tekee vaan mieli luovuttaa? Se tunne, kun tekee mieli lyödä hanskat tiskiin, koska tuntuu ettei vaan enää jaksa metriäkään? Miksi yrittää tehdä mahdottomasta mahdollista? Istun Helsingissä hotellihuoneessa ja en voi mennä nukkumaan, koska tuntuu, että tästä on nyt pakko kirjoittaa, että voin mennä levollisin mielin nukkumaan. Tänään meillä alkoi jälleen Johanneksen

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Yleinen

Ikirouta.

Se, että joku saattaa vaikuttaa kylmältä ihmiseltä, ei tarkoita sitä, että hän olisi kylmä. Se ei tarkoita sitä, että ei tunne vaan se tarkoittaa sitä, että tuntee niin paljon ja silloin ainoa keinoa selviytyä elämästä on olla tuntematta. Tiedätkö kenties sellaisen ihmisen läheltäsi, joka selviää mistä tahansa ja joka kestää mitä tahansa? Tunnetko kenties jonkun

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Yleinen

Kauneus.

Mikä se kauneus on ja kuka sen määrittää? Kuka on kaunis ? Mikä on kauneuden määritelmä? Tässä ulkonäkökeskeisessä maailmassa sekoitamme kaksi asiaa; hyvännäköisyyden ja ihmisen todellisen kauneuden. Kaikessa kehopositivisuudessa on varmasti hyvä tarkoitus, mutta jatkuvasti keskitymme kuitenkin kaikella sillä vain ihmisen ulkokuoreen, jolla ei todellisuudessa ole mitään tekemistä kauneuden kanssa. Mie höpötin Instagramin puolelle hetki

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi

Jos et elä, et tee virheitä.

Välillä tuntuu niin hurjalta miten valtavat paineet meillä on suoritua kaikesta elämässä virheettömästi. Tuntuu aivan käsittämättömältä, että emme kykene enää näkemään epäonnistuvia ihmisiä ihmisinä  ja mikä tuntuu pelottavimmalta on se, että emme osaa antaa anteeksi, jos joku tekee virheen tai epäonnistuu. Se mikä tässä pelottaa kaikista eniten on se, että lapseni tulee kasvamaan maailmaan, jossa

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi

Mahtava, mutta masentava SOME!

Oletko koskaan miettinyt miten paljon sosiaalisen median ja ylipäänsä median selailu vaikuttaa mielialaasi? Oletko miettinyt miten paljon Instagramin selailu vaikuttaa hyvinvointiisi? Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, että miten paljon Facebookissa pläräily vaikuttaa omiin tunnetiloihisi? Vastaus on, että paljon.   Oikein annosteltuna somesta voit parhaimmillaan saada käsittämättömän paljon energiaa, uusia ajatuksia, iloa ja inspiraatiota. Some voi parhaimmillaan

Lue artikkeli