
Petra Väänänen: ”Terveys on tärkein arvoni”
Petra Väänänen sai juoksuradoilla henkisiä valmiuksia, joiden siivittäminä hän nyt tuo raikkaan tuulahduksen ruokamaailmaan.
Read article
Petra Väänänen sai juoksuradoilla henkisiä valmiuksia, joiden siivittäminä hän nyt tuo raikkaan tuulahduksen ruokamaailmaan.
Read articleItsensä johtamisesta on tulossa yhä tärkeämpää kaikissa töissä. Se on oleellinen taito myös tavoitteellisessa urheilussa. Mutta mitä itsensä johtaminen oikein tarkoittaa?
Read articleMiten kannattaa liikkua, syödä ja hoitaa mieltään epävakaassa maailmantilanteessa? Selvitimme, miten pidät huolta omasta hyvinvoinnistasi, kun maailma myrskyää ympärillä.
Read articleAdama Sofia Jallow opetteli hyväksyvän läsnäolon taitoja ollakseen parempi vanhempi.
Read articleTytti Tuomen piti parantaa diabeteksen omahoitoa, jotta saattoi tulla turvallisesti raskaaksi. Taustalla kummitteli myös vanha syömishäiriö.
Read articleMoni meistä on tottunut liikuntasalien suuriin peileihin, mutta tarvitseeko liikkuessa nähdä itsensä? Selvitimme, kannattaako kuvastimeen katsoa urheillessa.
Read articleBotoxin ympärillä liikkuu paljon ennakkoluuloja. Oikeissa käsissä se on kuitenkin verraten turvallinen ulkonäön virkistäjä.
Read article