Entinen kilpahiihtäjä Satu-Lotta Kainulainen, 26, kasvoi ladulla. Kun ura loppui, arvottomuuden tunne vei pohjan elämältä.
Lue artikkeli
Pakkanen puraisee kädet kuiviksi ja karheiksi. Näillä voiteilla hoidat tassut silkinpehmeiksi.
Lue artikkeli
Personal trainer Joosua Visuri ei allekirjoita hyvinvointialaa hallitsevia kieltolistoja ja tiukasti konseptoituja metodeja.
Lue artikkeli
Suomalaisten suosima patikointikohde tarjoaa talvikaudella 1200 kilometriä henkeäsalpaavia syitä hypätä suksille.
Lue artikkeli
Lukemaan oppiminen lapsena aukaisi maailman, joka mullisti koko elämäni. Se on tärkein asia, jonka olen oppinut, sillä se on merkittävästi vaikuttanut elämänkatsomukseeni ja henkiseen hyvinvointiini. Lukeminen on meille suomalaisille itsestäänselvyys, emmekä ehkä aina osaa arvostaa sen merkitystä niin paljon kuin olisi aiheellista. Lukeminen on samalla rentouttavaa ja stimuloivaa. Hyvä kirja laukaisee mielenkiintoisia ajatusprosesseja ja lisää
Lue artikkeli
Reippailuviikonloppu kylpylässä lataa akkuja, virkistää mieltä ja auttaa jaksamaan oravanpyörässä jouluun asti.
Lue artikkeli
Hormoniehkäisyn lopettaminen on opettanut Nooraa tuntemaan kuukautiskiertonsa ja siihen liittyvät muutokset entistä paremmin.
Lue artikkeli
