Hyvä Olo

Aineenvaihdunta tykkää hyötyliikunnasta

Jos aineenvaihdunta häiriintyy, olo voi muuttua tukalaksi. Tasapainon palauttaminen kohentaa myös yleistä vointia.

Lue artikkeli

Marjaana Lehtinen: ”Ihan sama roikkuuko nahka”

Marjaana Lehtinen on jojoillut vuosia. Se on muokannut vartaloa, mutta ei haittaa, sillä tärkeintä on terveys.

Lue artikkeli

Minna Aalto: ”Nia on muutakin kuin pehmeää huojumista”

Minna Aalto, 41, harrastaa useita eri lajeja yhdistelevää niaa. Hän ihastui siihen, että lajissa pääsee pintaa syvemmälle.

Lue artikkeli

Kata Kämäräinen: ”Kun katson peiliin, en näe enää vain virheitä”

Sairastuminen opetti Kata Kämäräisen kohtelemaan itseään lempeästi. Hän toivoo, että muut ottaisivat hänen virheistään oppia.

Lue artikkeli

Onko siniseltä valolta syytä suojautua?

Älylaitteiden tuottamasta sinisestä valosta puhutaan paljon. Onko sininen valo niin vaarallista, että siltä pitää suojata paitsi silmät, myös iho?

Lue artikkeli

Sonya Lindfors: ”Tanssisalin reunalla olen onnellinen”

Kun nilkkavamma esti Sonya Lindforsia hetkeksi liikkumasta, hän alkoi nähdä tanssin uusin silmin. Koreografin työssä Sonya on oppinut arvostamaan vahvaa ja sitkeää kehoaan.

Lue artikkeli

HP Parviainen: ”Iloitaan siitä, että joku uskaltaa yrittää”

Duudsoneista tuttu HP Parviainen haluaa kannustaa ihmisiä lapsenmielisyyteen ja rohkeuteen kulkea omaa polkuaan.

Lue artikkeli