Hyvä Olo

Tiedätkö, mistä erotat antiperspirantin ja deodorantin? Kannattaako dödö valita luonnonkosmetiikkasarjasta?

Pienet, säännölliset mikrotauot tekevät hyvää niin mielelle kuin keholle. Kun yhdistät taukoihin tietoisen liikkeen, palaudut ja jaksat paremmin.

Yrittäjä, Wellnesmalli-organisaattori Anni Vallius kamppaili vuosia hormonaalisten ongelmien kanssa. Kun hän sai PCSO-diagnoosin vaivoihinsa, avautui tilaa itsetutkiskeluun.

Vedenkestävä ripsiväri on pelastus, jos hikoilet voimakkaasti, treenaat sateessa tai silmäsi vuotavat viiman tai allergian vuoksi herkästi. Hyödyt vedenkestävästä koostumuksesta myös, jos ripsesi ovat piikkisuorat ja jäykät. Mutta mikä tekee ripsiväristä vedenkestävän?

Jos ripsiväri valuu treenin aikana poskille, on vedenkestävä ripsiväri on ratkaisusi. Mutta kestävätkö vedenkestävätkään oikeasti – Fit testasi.

Personal trainer ja crossfit-urheilija Katja Brusila asui Espanjassa, kun hänellä todettiin aivovaltimon pullistuma. Nyt Suomeen palannut ja suorittamiseen tottunut teräsnainen on onnellinen, että on hengissä ja opettelee hyväksymään sairauden mukanaan tuomat haasteet.

Sopiva määrä stressiä pitää vireen yllä, mutta liiallisena se polttaa loppuun. Jos arkesi on yhtä stressipalloilua, näillä kysymyksillä saat tehtyä tarvittavat muutokset.