Erilainen aamiainen: kuskus tai salaatti
Kuskus ja salaatti ovat oivallinen päivän aloitus, kun aamianen valmistetaan ja syödään ajan kanssa. Niissä tututkin aamupala-ainekset maistuvat erilaiselta.
Lue artikkeliRuoka
Yrteillä puhtia pannariin
Yrtit ovat helppo ja halpa tapa piristää kotikokkausta. Kokeile esimerkiksi pannukakkua suolaisena versiona.
Lue artikkeli
Rasmus Schüller: ”Luotan syömisessä omaan fiilikseen ja lautasmalliin”
Jalkapalloilija Rasmus Schüller on kokeillut elämänsä aikana monenlaisia ruokavalioita, mutta uskoo perusruoan voimaan – jälkiruokia unohtamatta.
Lue artikkeli
Viiden minuutin helppo aamiainen
Kumpi houkuttelee enemmän, smoothie bowl vai aamiaiswrap? Kumpikin valmistuu käden käänteessä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Ruoka
Tarkista nämä neljä asiaa, kun ostat kasviproteiinituotetta
Kasviproteiinia sisältäviä tuotteita, joita myös lihankorvikkeiksi kutsutaan, löytyy kauppojen hyllyltä runsaasti. Tuotteissa on eroja, joten niiden tuoteselosteiden tutkimiseen kannattaa uhrata hetki aikaa.
Lue artikkeli
Kategoriat
Ruoka
Kati Haapanen pysyy erossa energiajuomista
E-urheilija Kati Haapanen rakastaa italialaista ruokakulttuuria ja pastaa. Välillä hän kuitenkin joutuu muokkaamaan ruokavaliotaan.
Lue artikkeli
Kategoriat
Ruoka
Muista juurekset! Ekologista ja halpaa lautaselle
Ravintotiheät juurekset tuovat vaihtelua ruokapöytään edullisesti ja helposti.
Lue artikkeli