Fit.fi

Uusimmat

lantionpohjalihakset testi

Missä kunnossa lantionpohjalihakset ovat? Tee testi!

Jumppaa lantionpohjalihaksia säännöllisesti mutta muista, että myös tässä treenissä tarvitaan lepopäiviä.

Padel

Treeni

Lajihurahdus: Padel – joko olet testannut?

harjoitussyke

Treeni

Onko vaarallista, jos harjoitussyke nousee jatkuvasti korkeaksi?

ratsastusloma Virossa

Ratsastusloma Virossa – tutustu Muhun saarelle sijaitsevaan Tihusen tilaan!

hyppynarutreeni

Treeni

Hyppynarutreeni kotona – 5 liikettä, jotka takuulla tuntuvat kropassa

itsetyydytys

Itsetyydytys kannattaa – 6 hyvää syytä masturboida

Kaupallinen yhteistyö

Voiko proteiinia tankata liikaa? Asiantuntija vastaa

huono ryhti

Huono ryhti – näillä pienillä muutoksilla voit korjata sitä

Kaupallinen yhteistyö

Fit porrastreenikiertue käynnistää treenisyksyn!

Kaupallinen yhteistyö

Kaupallinen yhteistyö

Voiko proteiinia tankata liikaa? Asiantuntija vastaa

Kaupallinen yhteistyö

Fit porrastreenikiertue käynnistää treenisyksyn!

hyvinvointiviikonloppu

Kaupallinen yhteistyö

Hyvinvointiviikonloppu: Monna ja Fit-jengi treenaavat

Kaupallinen yhteistyö

5 x porrastreenikiertueen kohokohdat

Kaupallinen yhteistyö

Tule mukaan maksuttomiin porrastreeneihin!

Kaupallinen yhteistyö

Koko hyvinvointipaletti hallussa? Voita Re-Start-verkkovalmennus!

Kaupallinen yhteistyö

Citroën Naisten Kymppi on hyvinvointitapahtuma, joka sopii kaikille – lue Heidi Sohlbergin vinkit

Kaupallinen yhteistyö

Fitin Porrastreenikiertueen parhaat vinkit

Kaupallinen yhteistyö

Valitse sporttityylisi ja löydä itsellesi uusi laji!

Kaupallinen yhteistyö

Fitness-ammattilainen Else Lautala: ”Nyt mikään ei estä treenistä nauttimista”

Kaupallinen yhteistyö

Porrastreeni haltuun – Opettele supertehokas sammakkohyppy

Kaupallinen yhteistyö

Bloggaaja Vilma Peltonen: ”Hyvä olo motivoi liikkumaan”

Hotel Sveitsi ja Tempur

Hyvinvointiviikonloppu: Monna ja Fit-jengi treenaavat

Kaupallinen yhteistyö

Tutustu bloggaajiimme:

Peippo

Peippo

Else Lautala

Vastaisku ankeudelle

Ellina ja Merita

Elina & Merita

Monna treenaa

Uusimmat blogeista

Vastaisku ankeudelle

Matala ferritiini – ilman oireita

Kas niin siinä kävi, että itsellänikin mitattiin matala ferritiiniarvo – ilman oireita. Ferritiini eli varastorauta on puhuttanut viimeisen parin vuoden…

Vastaisku ankeudelle

Kun perusasiat ovat balanssissa, on helppoa liikkua ilon kautta

-1,5kg neljässä viikossa

vinkit kevyempään ja virkeämpään syksyyn!

Vinkit kevyempään ja virkeämpään syksyyn!

12 kauneinta laulua