Tiedättekö mikä on väärin? Se, että epätoivoisia ihmisiä käytetään hyväksi ja sillä tehdään rahaa. Epätoivoisille ihmisille, jotka kamppailevat painon kanssa myydään jotain helvetin hulavannetta ratkaisuksi ylipainoon. Eihän se ongelma nyt jumankekka ole se ylipaino vaan jokin aivan muu. Kukaan tuskin on päättänyt, että hei nyt haluan voida pahoin ja olla ylipainoinen. Ongelmat ovat jossain aivan
Lue artikkeli
”Minun ei tarvitse liikkua!” Tarvitseepas, mutta et ymmärrä miksi. ”Minä en halua liikkua!” Haluatpas, et vain tiedä miksi. ”Minä en tykkää liikkua!” Tykkäätpäs, mutta et vain tiedä miksi. Minusta on jotenkin erikoista, että joidenkin mielestä yhä edelleen liikkuminen, treenaaminen ja oman terveyden ylläpito olisi jokin mielipideasia, koska sitä se ei ole. Jokaisen tulee liikkua,
Lue artikkeli
Mie olen tässä viime aikoina useampaan otteeseen miettinyt, että miksi kaiken elämässä pitäisi olla niin kauhean mukavaa? Miksi kaiken tekemisen pitäisi olla kivaa? Miksi kaiken pitäisi tuntua hyvältä? Miksi kaiken pitäisi olla mahdollisimman helppoa? Jos kaikki on koko ajan vaan mukavaa niin koko elämä on oikeastaan aika epämukavaa. Olimme viikonloppuna This Is The Real Shitissä
Lue artikkeli
Välillä sitä vain yksinkertaisesti miettii, että miten kertakaikkisen idiootteja me ihmiset täällä pohjolassa olemme ja miten itsestäänselvyytenä pidämme kaikkea sitä mitä meillä on. Tuhannet, kymmenet tuhannet ja ties kuinka monet ihmiset joutuvat päivittäin myymään itseään, että saisivat ruokaa itselleen ja lapsilleen. Kuinka monet tuhannet äidit joutuvat myymään itseään, että saisivat ruokaa lapsilleen? Kuinka monet vanhemmat
Lue artikkeli
Miten saada liikunta pysyvästi osaksi omaa elämää? Mitä kaikkea matkan varrella tapahtuu? Kannattaako heittää hanskat tiskiin ensimmäisen vastoinkäymisen edessä? Monesti, kun päätämme aloittaa liikunnan tai ottaa sen osaksi elämää niin näemme vain suoran tien jossa on lähtö ja maali! Lähdössä emme näe yhtään vastoinkäymistä emmekä mutkia matkalla. Kaikki siinä matkan varrella on yhtä onnistumisen ja ilon
Lue artikkeli
Minulla on tänään kaksi asiaa sydämmellä, joista haluan puhua. Toinen on kehopositiivisuus ja toinen on paino. Molemmat todella vaikeita asioita, joista on todella vaikea kirjoittaa niin, että joku ei loukkaannu tai, että joku ei ymmärrä väärin. Olen seurannut viime aikoina laidasta laitaan keskustelua kehopositiviisuudesta ja jossain vaiheessa teki mieli blokata kaikki kanavat joissa vielä puhuttaisi
Lue artikkeli
Mie rakastan kirjoittaa, mutta ihan yhtä paljon mie rakastan höpöttää niin elävälle yleisölle kuin sitten nauhuriin! Mie olen ollut vieraana ihan huikeissa podcasteissä ja jokaisen vieraana ollessani olen saaanut puhua itselle niin tärkeistä asioista. Kesällä monella on aikaa laittaa nappulat korviin ja kuunnella podcastejä niin otahan myös nämä kuunteluun seuraavan kerran, kun pötköttelet laiturilla tai
Lue artikkeli
Olen tässä elämäni varrella todennut, että monet ihmiset hukkaavat tiettyihin asioihin aivan valtavasti energiaa, aikaa ja vaivaa täysin turhaan. Ihmiset haaskaavat valtavasti omaa energiaansa asioihin, joista ei ole mitään hyötyä kenellekkään. Ihmiset käyttävät valtavasti aikaansa asioihin, jotka eivät lisää elämään mitään muuta kuin huonoa oloa ja se on todella surullista. 1. Muutoksen vastustaminen Yksi asia
Lue artikkeli