Olen miettinyt paljon, että miksi me käytämme aikaamme ihmisiin, jotka eivät ansaitse aikaamme? Miksi me tuhlaamme energiaa asioihin, jotka eivät ole panoksemme arvoisia? Miksi me teemme päivästä toiseen asioita, joilla ei ole meille merkitystä? Jos joku ihminen on välinpitämätön sinua, kohtaan niin silloin hän ei ole arvoisesi eikä todellakaan ansaitse seuraasi. Jos joku ihminen tuntuu
Lue artikkeli
Sitten kun saavutan haluamani asian olen onnellinen. Sitten kun olen eläkkeellä olen onnellinen. Sitten, kun olen rikas olen onnellinen. Sitten kun olen haluamassani kunnossa olen onnellinen. Sitten kun jaksan juosta haluamani matkan olen onnellinen. Tai sitten ei. Me tavoitellaan jatkuvasti jotain parempaa ja yritetään etsiä epätoivoisesti onnea. Ajattelemme, että sitten kun jokin asia on toisin
Lue artikkeli
Tiedättekö sen tunteen, kun tekee vaan mieli luovuttaa? Se tunne, kun tekee mieli lyödä hanskat tiskiin, koska tuntuu ettei vaan enää jaksa metriäkään? Miksi yrittää tehdä mahdottomasta mahdollista? Istun Helsingissä hotellihuoneessa ja en voi mennä nukkumaan, koska tuntuu, että tästä on nyt pakko kirjoittaa, että voin mennä levollisin mielin nukkumaan. Tänään meillä alkoi jälleen Johanneksen
Lue artikkeli
Se, että joku saattaa vaikuttaa kylmältä ihmiseltä, ei tarkoita sitä, että hän olisi kylmä. Se ei tarkoita sitä, että ei tunne vaan se tarkoittaa sitä, että tuntee niin paljon ja silloin ainoa keinoa selviytyä elämästä on olla tuntematta. Tiedätkö kenties sellaisen ihmisen läheltäsi, joka selviää mistä tahansa ja joka kestää mitä tahansa? Tunnetko kenties jonkun
Lue artikkeli
Mikä se kauneus on ja kuka sen määrittää? Kuka on kaunis ? Mikä on kauneuden määritelmä? Tässä ulkonäkökeskeisessä maailmassa sekoitamme kaksi asiaa; hyvännäköisyyden ja ihmisen todellisen kauneuden. Kaikessa kehopositivisuudessa on varmasti hyvä tarkoitus, mutta jatkuvasti keskitymme kuitenkin kaikella sillä vain ihmisen ulkokuoreen, jolla ei todellisuudessa ole mitään tekemistä kauneuden kanssa. Mie höpötin Instagramin puolelle hetki
Lue artikkeli
Välillä tuntuu niin hurjalta miten valtavat paineet meillä on suoritua kaikesta elämässä virheettömästi. Tuntuu aivan käsittämättömältä, että emme kykene enää näkemään epäonnistuvia ihmisiä ihmisinä ja mikä tuntuu pelottavimmalta on se, että emme osaa antaa anteeksi, jos joku tekee virheen tai epäonnistuu. Se mikä tässä pelottaa kaikista eniten on se, että lapseni tulee kasvamaan maailmaan, jossa
Lue artikkeli
Oletko koskaan miettinyt miten paljon sosiaalisen median ja ylipäänsä median selailu vaikuttaa mielialaasi? Oletko miettinyt miten paljon Instagramin selailu vaikuttaa hyvinvointiisi? Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, että miten paljon Facebookissa pläräily vaikuttaa omiin tunnetiloihisi? Vastaus on, että paljon. Oikein annosteltuna somesta voit parhaimmillaan saada käsittämättömän paljon energiaa, uusia ajatuksia, iloa ja inspiraatiota. Some voi parhaimmillaan
Lue artikkeli
Kuulen usein lauseen, että en tykkää liikkua tai, että inhoan liikuntaa. Fakta on kuitenkin se, että varmasti elämästäsi löytyy myös asioita joista tykkäät ja jotta voit tehdä niitä asioita sinun on myös tykättävä liikkua. Oikeastaan se on ihan sama tykkäätkö liikkua vai et, koska meistä jokaisen on liikuttava. Me usein olemme hieman hukassa sen asian
Lue artikkeli