En halua olla tälläinen plösö. En halua asua Kajaanissa. En halua juosta. En halua käydä salilla. En halua syödä parsakaalia. En halua treenata aamuisin. En halua olla näin huonossa kunnossa. En halua sairastua. Huomaan usein ihmisten puheista, että keskitytään todella paljon siihen mitä ei haluta, mutta kun kysynkin, että no mitä sitten haluat niin joutuukin
Lue artikkeli
Haluaisin pudottaa painoa. Haluaisin olla paremmassa kunnossa. Haluaisin, että minulla olisi enemmän rahaa. Haluaisin saada yhden leuan vedettyä. Haluaisin paremman auton. Haluaisin juosta maratonin. Haluaisin osata seistä käsillä. Haluaisin syödä terveellisemmin. Haluaisin lopettaa röökin polton. Haluaisin kiivetä Mount Everestille. Joo kaikki meistä haluaa jotain, mutta kysymys kuulukin, että mitä olet valmis tekemään haluamiesi asioiden
Lue artikkeli
Tiedättekö sen tunteen, kun tekee vaan mieli luovuttaa? Se tunne, kun tekee mieli lyödä hanskat tiskiin, koska tuntuu ettei vaan enää jaksa metriäkään? Miksi yrittää tehdä mahdottomasta mahdollista? Istun Helsingissä hotellihuoneessa ja en voi mennä nukkumaan, koska tuntuu, että tästä on nyt pakko kirjoittaa, että voin mennä levollisin mielin nukkumaan. Tänään meillä alkoi jälleen Johanneksen
Lue artikkeli
Syksy on ilmassa ja ihmiset alkavat hiljalleen palailemaan kesälaitumilta takaisin sorvin ääreen. On aika palata rutiineihin ja treenien pariin. Nyt alkaa olemaan ne hetket, kun mietitään miten nämä kesäkilot saisi pois ja joskos sitä kävisi kuntosalilla vähän katselemassa, että miltäs siellä oikein näytti ja mitä siellä tehtiinkään. Samalla saatamme miettiä, että mikä on tavoitteemme? Miksi
Lue artikkeli