Treeni

Kategoriat Hyvinvointi Treeni

Kohta on taas ihmedieettien aika!

Kohta on taas se aika, kun kaikki aloittaa jonkun dieetin, kuntokuurin, nälkäkuurin, tipattoman, mehupaaston,  lihattoman, sokerittoman, ihmedieetin, persikkapylly-valmennuksen ja superpuhdistuksen suolelle. Uuden vuoden kunniaksi vannotaan, että lopetetaan kaikki ja aloitetaan uusi elämä ja siis tämähän on tavallaan ihan hyvä asia. Sitten painetaankin peppu hiessä tammikuu uusilla elämäntavoilla ja sitten yks kaks yllättäin vastaan tuleekin helmikuussa

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Treeni

En tykkää liikkua!

Kuulen usein lauseen, että en tykkää liikkua tai, että inhoan liikuntaa.  Fakta on kuitenkin se, että varmasti elämästäsi löytyy myös asioita joista tykkäät ja jotta voit tehdä niitä asioita sinun on myös tykättävä liikkua. Oikeastaan se on ihan sama tykkäätkö liikkua vai et, koska meistä jokaisen on liikuttava.   Me usein olemme hieman hukassa sen asian

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Treeni

Lapsen pitää saada kaatua!

  Älä juokse! Älä mene sinne! Varo sitä ja varo tätä! Nyt istut paikalla siinä! Rauhoitu nyt! Ei saa mennä sinne eikä tonne. Ei saa kiivetä, ei saa juosta eikä varmastikkaan saa pitää kovaa ääntä. Älä elä lapsen elämää!   Mie en voi olla tästä asiasta hiljaa ja vaikka tiedän, että tämän kirjoituksen jälkeen olen

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Treeni

Terveys ei ole tehtävä!

Tänään taas mietin, että koska tulee se aika, kun ei enää puhuta dieeteistä, nopeasta laihduttamisesta, kiinteytymisestä  ja siitä miten pääsee eroon selluliitistä. En voi päivän aikana olla törmäämättä siihen, että joku mainostaa dieettiä tai, että jonkun lehden sivuilla ei ole jotakin artikkelia nopeasta laihduttamisesta.  Viime vuonna näihin aikoihin eräs lehti otti minuun yhteyttä ja pyysi

Lue artikkeli