Liikunta

Kategoriat Hyvinvointi Treeni

Liikkuminen ei ole mielipideasia.

”Minun ei tarvitse liikkua!” Tarvitseepas, mutta et ymmärrä miksi. ”Minä en halua liikkua!” Haluatpas, et vain tiedä miksi. ”Minä en tykkää liikkua!” Tykkäätpäs, mutta et vain tiedä miksi.   Minusta on jotenkin erikoista, että joidenkin mielestä yhä edelleen liikkuminen, treenaaminen ja oman terveyden ylläpito olisi jokin mielipideasia, koska sitä se ei ole. Jokaisen tulee liikkua,

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi Treeni

En tykkää liikkua!

Kuulen usein lauseen, että en tykkää liikkua tai, että inhoan liikuntaa.  Fakta on kuitenkin se, että varmasti elämästäsi löytyy myös asioita joista tykkäät ja jotta voit tehdä niitä asioita sinun on myös tykättävä liikkua. Oikeastaan se on ihan sama tykkäätkö liikkua vai et, koska meistä jokaisen on liikuttava.   Me usein olemme hieman hukassa sen asian

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvinvointi

Ihminen haluaa uskoa poppakonsteihin!

Olemme valmiita laittamaan satoja euroja seuraukseen, mutta emme ole valmiita tekemään mitään syylle. Selkä kipeä, otan buranan. Niskat jumissa, menen hierojalle. Olkapäähän sattuu, menen jäsenkorjaajalle. Väsyttää, makaan sohvalla. Stressaa, otan lasin punaviiniä. Aineenvaihdunta ei toimi, juon sitruunamehua. Polveen sattuu, leikataan. Päätä särkee, menen pitkälleen. Liikaa painoa, ostan pikadieetin. Ei seiso, otan viagraa. Me olemme valmiita maksamaan

Lue artikkeli