Categories
Hyvä Olo
Kata Kämäräinen: ”Kun katson peiliin, en näe enää vain virheitä”
Sairastuminen opetti Kata Kämäräisen kohtelemaan itseään lempeästi. Hän toivoo, että muut ottaisivat hänen virheistään oppia.
Read articleHyvä Olo
Categories
Hyvä Olo
Onko siniseltä valolta syytä suojautua?
Älylaitteiden tuottamasta sinisestä valosta puhutaan paljon. Onko sininen valo niin vaarallista, että siltä pitää suojata paitsi silmät, myös iho?
Read article
Categories
Hyvä Olo
Sonya Lindfors: ”Tanssisalin reunalla olen onnellinen”
Kun nilkkavamma esti Sonya Lindforsia hetkeksi liikkumasta, hän alkoi nähdä tanssin uusin silmin. Koreografin työssä Sonya on oppinut arvostamaan vahvaa ja sitkeää kehoaan.
Read article
Categories
Hyvä Olo
HP Parviainen: ”Iloitaan siitä, että joku uskaltaa yrittää”
Duudsoneista tuttu HP Parviainen haluaa kannustaa ihmisiä lapsenmielisyyteen ja rohkeuteen kulkea omaa polkuaan.
Read article
Näin testaat lantionpohjan kunnon – mukana myös treeniohjeet
Lantionpohjan lihakset kannattelevat ylävartaloa ja auttavat hengittämään oikein. Tässä helppo testi niiden kunnon tarkistamiseen ja yksinkertaiset jumppavinkit!
Read article
Categories
Hyvä Olo
Silmäpussit ja tummat silmänaluset – miten niiltä voi välttyä?
Mikään ei tee väsyneemmän näköiseksi kuin tummat silmänaluset ja silmäpussit. Kerromme, mistä ne aiheutuvat ja miten niistä voi päästä eroon.
Read article
Pandora: ”Maastopyöräily on älyttömän hauskaa”
Laulaja Pandora eli Anneli Magnusson löysi maastopyöräilystä itselleen uuden intohimon. Metsässä ajaminen tuottaa hänelle samanlaisen tunteen kuin yleisölle esiintyminen.
Read article