ravinto - Sivu 4 8:stä

Liikaa kaloreita pähkinöistä?

Laihduttaja! Tsekkaa, kaatuuko kuurisi pähkinöiden naposteluun.

Jos haluat maksimoida treeneissä kuluvien kalorien määrän, tsekkaa nämä neljä vinkkiä!

Jos kroppasi kestää viljoja, syö niitä ihmeessä. Ne ovat treenarin parasta pitkäkestoista energiaa.

Tuntuvatko aamut tahmeilta? Tsekkaa tämä voimistava aamupala!

Söit liikaa makeaa ja nyt kärsit sokerikrapulasta? Nyt alkaa uusi elämä – kivuttomasti!

Miten valmistautua pitkään lentomatkaan? Keräsimme parhaat vinkit lentomatkaa varten.

Pirtelön pyöräyttely on helppoa hommaa, mutta jos haluat niistä täydellisen terveellisiä, vältä nämä mokat.