Näin saat kiinteän vatsan
Treenaa ja syö oikein. Näillä ohjeilla et voi epäonnistua.
Read articleRavinto
5 parasta kasviproteiinia
Liha ei ole mikään must. Kasvisten proteiineillakin pärjää.
Read article
Categories
Hyvä Olo
4 hyvänmakuista vaihtoehtoa maidolle
Valitsimme parhaat maidonkorvikkeet.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Protskua hyönteisistä – maistuisiko?
Toukkaproteiinipatukat ja matosopat ovat tulevaisuutta.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Kun maito ei maistu
Jos et juo maitoa, tässä ideoita sen korvaamiseen!
Read article
Stressi vaivaa? Liiku ja syö näin
Syö ja treenaa oikein, kun olet stressaavassa elämäntilanteessa.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Joko tunnet kookosmannan?
Ensin oli kookosöljy, nyt tulee kookosmanna. Vielä kookosöljyä makoisampaa!
Read article