Tuntuvatko aamut tahmeilta? Tsekkaa tämä voimistava aamupala!
Protskuaamiainen
(1 annos / 340 kcal)
2 munaa
1 rkl vettä
1 rkl ranskankermaa
2 rkl raastettua parmesaanijuustoa
suolaa ja pippuria
LISÄKSI
Salaattia, paprikaa, tomaattia ja savustettua kinkkua
1 Vatkaa munat, vesi, ranskankerma, juustoraaste ja mausteet.
2 Lisää pannulle tilkka öljyä ja paista samalla sekoitellen.
3 Nauti kinkun ja kasvisten kera.
