4 harhaluuloa ateriarytmistä
”Syö kuudesti päivässä, niin laihdut.” Puppua! Tiesitkö, että nämä uskomukset ateriarytmistä ovat potaskaa?
Lue artikkeli
”Syö kuudesti päivässä, niin laihdut.” Puppua! Tiesitkö, että nämä uskomukset ateriarytmistä ovat potaskaa?
Lue artikkeliAjoita ruoka ja juoma oikein, niin treeni kulkee ja tulosta syntyy.
Lue artikkeli