Tästä syystä ekstrovertit lihovat
Tykkäät kekkereistä (ja cocktailpaloista)? Höpöttäjä, varo ähkyä!
Read articleRavinto
5 innostavaa ideaa uudesta Fitistä
Heinäkuu, paras treenikuu! Tässä toimitussihteeri Sanna Huolmanin tärpit uudesta Fitistä.
Read article
Categories
Ruoka
Vanha kunnon banaani – yhä treenarin parasta pikaruokaa
Banaani rauhoittaa stressierkin ja tuo nopeaa energiaa liikkujalle.
Read article
Syötkö krapulapitsaa, Minka Kuustonen?
Minka Kuustonen, 30, kommentoi liikkumisen ja terveyden kliseitä.
Read article
5 tärkeintä kalaa, jotka tarvitset ruokavalioosi
Lohi pannulle pari kertaa viikossa ja kalansyönti on kuitattu? Ei riitä. Nyt laajennetaan valikoimaa!
Read article
4 syytä, miksi nyhtökaura puhuttaa
Harvoin on ruoka-aine herättänyt yhtä varauksetonta suitsutusta kuin tämä kaurasta, härkäpavuista ja herneistä valmistettu suomalaiskeksintö. Mikä tekee nyhtökaurasta erityisen?
Read article
11 syytä miksi paino ei tipu
Painon junnaamiseen voi olla monia syitä. Tässä niistä yleisimmät.
Read article