Koulun liikuntatunneilla CP-vammainen Heidi Huttunen jätettiin vaihtopenkille istumaan. Nykyään hän treenaa ketterämmin kuin moni muu.
Lue artikkeli
Anni Hautala, 34, nukkuu arkisin vähän ja viikonloppuisin liikaa. Töihin lähtiessä hän ei syö mitään ja pukee vaatteet suunnitellussa järjestyksessä.
Lue artikkeli
Miltä kuulostaa väsymyksen tunnistavat urheilurintsikat? Tai lippis, joka mittaa sydämen sykkeen? Listasimme vuoden 2017 kuumimmat liikuntatrendit.
Lue artikkeli
Kaikilla meillä on 24 tuntia vuorokaudessa, mutta miksi toisten aika riittää paremmin liikkumiseen? Toimittaja Marja Hintikka kertoo.
Lue artikkeli
Minka Kuustonen, 30, kommentoi liikkumisen ja terveyden kliseitä.
Lue artikkeli
Tiesitkö, että myös kasvosi kaipaavat treeniä? Kasvokoulun tavoitteena on avata kireät lihakset ja vahvistaa heikkoja, käyttämättömiä lihaksia.
Lue artikkeli
Korsetti kuntoon! Kokoa treenisi kaikkien aikojen tehokkaimmista vatsaliikkeistä.
Lue artikkeli