Kategoriat
Treeni
Tee tämä muutos, ja pyöräilystäsi tulee tehokkaampaa
Mitä isompi vaihde, sitä tehokkaampi pyörälenkki. Luulitko sinäkin niin?
Lue artikkeliTreeni
Kategoriat
Treeni
Syö näin ennen lenkkiä
Syödäkö ennen lenkkiä vai ei? Mitä ja mihin aikaan? Ratkoimme juoksijan ruokapulmat.
Lue artikkeli
Suvi Mikkonen: ”Otan salmiakkia Rioon evääksi”
Taekwondoin Suvi Mikkonen, 27, kiskoo patonkia ja paellaa ja elää muutenkin huolettoman ”mañanasti”.
Lue artikkeli
“Mitä tekee sixpackillä, jos mieli ei voi hyvin?”
Maija Ahonen, 25, oivalsi, ettei onnea voi rakentaa timmin kropan varaan. Oivallus auttoi entistä pakkotreenaajaa löytämään liikkumisen ilon.
Lue artikkeli
Laulaja Evelina: ”Miksi hoikan kroppaa saa kommentoida?”
Laulaja Evelina syö kakkua aamupalaksi ja haaveilee Kardashianien pepusta. Hän vastasi Fit-lehden väitteisiin.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Miksi sinunkin kannattaa opetella twerkkaamaan
Pepputanssi-opettaja Tia Sokka kertoo, miksi twerkkaus on loistotreeni.
Lue artikkeli
5 innostavaa ideaa uudesta Fitistä
Heinäkuu, paras treenikuu! Tässä toimitussihteeri Sanna Huolmanin tärpit uudesta Fitistä.
Lue artikkeli