Pepputanssi-opettaja Tia Sokka kertoo, miksi twerkkaus on loistotreeni.
1. Uskallat enemmän.
Iso peppu ei ole lajivaatimus, toisin kuin monet luulevat. Tärkeintä on heittäytyminen, hyvä asenne ja uskallus.
2. Reidet saavat treeniä.
Twerkkaus on kokonaisvaltaista hikiliikuntaa. Suurimmalle rasitukselle joutuvat reidet, sillä olemme useimmiten kyykyssä tai polvillaan.
3. Saat kropan haltuun.
Laji vaatii hyvää kropan hallintaa. Tanssitunneilla keskitymme etenkin keskivartalo- ja lantiotreeniin.
4. Tekniikka haastaa.
Twerkissä on tarkka tekniikkansa. Erityisen haastavaa on pitää samaan aikaan pakaralihakset mahdollisimman rentoina mutta lantionliike napakkana.
