Kannattaisiko sinunkin lähteä huolilenkille?
Kävelylenkki taipuu myös terapiasessioksi. Ainakin Briteissä voi jo pestata psykoterapeutin mukaan matkaan.
Lue artikkeli
Kävelylenkki taipuu myös terapiasessioksi. Ainakin Briteissä voi jo pestata psykoterapeutin mukaan matkaan.
Lue artikkeliSara Nikulainen käänsi vaikeuden voitoksi. Elämän suurin pettymys johdattikin toteuttamaan unelmia. Nyt Sara hurmasi Fitin kansimallikisan tuomariston.
Lue artikkeliKysyimme kovakuntoisilta julkkisnaisilta, miksi he treenaavat. Näin he vastasivat.
Lue artikkeliMiia-Maria Salmi, 39, treenaa triathlonille Crohnin taudistaan huolimatta.
Lue artikkeliEt ole liikkunut vähään aikaan ja nyt ahdistaa? Psykologi, psykoterapeutti Annamari Heikkilä neuvoo.
Lue artikkeliRingettepuolustaja Annamari Tuokko kertoo, miksi ringette on ihana laji.
Lue artikkeliHaaveissa litteä vatsa? Valitse vatsatreeni ongelmakohtasi mukaan, ja haaveesta tulee totta.
Lue artikkeli