
Kategoriat
Treeni
Punttitreeni tuo kepeyttä juoksuun
Juoksu on tahmeaa? Kuntosalille, mars! Valitse punttitreeni, jonka ansiosta lenkki tuntuu kevyeltä ja krempat pysyvät loitolla.
Lue artikkeli
Juoksu on tahmeaa? Kuntosalille, mars! Valitse punttitreeni, jonka ansiosta lenkki tuntuu kevyeltä ja krempat pysyvät loitolla.
Lue artikkeliNäin valitset oikean biisin ja biitit treeniisi.
Lue artikkeliFitin lukijat äänestivät parhaat treenibiisit juoksulenkille. Lisää nämä 11 hittiä soittolistalle vauhdittamaan treeniäsi!
Lue artikkeliHierontarulla on paras liikuntavehje, minkä voit hankkia. Se rentouttaa kuin hieronta ja huoltaa kuin venyttely.
Lue artikkeliFITin lukijat kertovat, miksi ovat lähteneet pois kesken treenin.
Lue artikkeliTätä et taatusti ole kokeillut: toispuolinen treeni eli oikeaa ja vasenta puolta treenataan vuoropäivinä.
Lue artikkeliHaaveiletko sorjasta uumasta tai Madonnan lihaksista? Personal trainer Timo Haikarainen kertoo, miten se tehdään.
Lue artikkeli