Kategoriat
Treeni
Selluliitti pois – 5 parasta vinkkiä
Selätä selluliitti! Listasimme parhaat keinot, joilla pääset eroon selluliitista kotikonstein.
Lue artikkeliTreeni
Kategoriat
Treeni
Fitin treenimusiikkia
Kaipaatko hyvää treenimusiikkia? Tsekkaa Fitin Spotify-tili!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Näin valmistaudut puolimaratonille
Fit laati juoksupäivän ohjeet kympille ja puolimaratonille ensikertalaiselle ja kokeneelle ajanparantajalle.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Testaa! Vaaniiko sinua ylikunto?
Jos et palaudu, treeni ei kehitä ja saatat ajautua ylikuntoon. Tee Fitin paljastava testi ja tsekkaa, oletko vaaravyöhykkeellä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Kesälomalaisen helppo jalkatreeni
Loma edessä, rapakunto uhkaa? Ei sentään! Fitin kesätreenillä rehkit vain kerran viikossa, mutta pysyt kunnossa koko suven.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Juoksijaksi kuukaudessa
Seuraa helppoa neljän viikon ohjelmaamme ja pääset juoksukuntoon kuukaudessa!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Kaikkien aikojen pyykkilauta – Fitin vatsatreeni
Haaveissa litteä vatsa tai kunnon six-pack? Nyt sanotaan tervemenoa pömppömahalle ja tervetuloa pyykkilaudalle! Fit haastaa sinut kaikkien aikojen vatsatreeniin.
Lue artikkeli