Kategoriat
Treeni
Jo kokeilit? Huikea 5 x 5 -uutuustreeni
Uudella tehotreenillä saat nopeasti ja simppelisti timmit lihakset ja rutkasti voimaa. Viisi liikettä, viisi toistoa ja kolme varttia.
Lue artikkeliTreeni
Kategoriat
Treeni
10 pahinta kuntosalimokaa – et kai syyllisty näihin?
Käyt salilla, mutta tulosta ei näy. Korjaa nämä virheet!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Syke ylös, rasva palamaan!
Haasta itsesi bootcamp-supertreenillä. Muuta et tarvitse!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Rasva palamaan! 500 kalorin jumppa
Puoli tuntia ja miinus 500 kilokaloria! Tehokas rasvanpolttojumppa onnistuu vaikka olohuoneessa.
Lue artikkeli
Venyttele ja hiero pallolla
Nappaa pallo ja hiero itsesi vetreäksi.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Kolme täsmäliikettä -> kiinteä peppu!
Onko peppu ongelmakohtasi? Fit valitsi kolme parasta täsmäliikettä pakaroille.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Allit kiinteiksi – 3 tehokkainta täsmäliikettä!
Fitin ojentajatreeni tuo kireämmät käsivarret jo kahdessa kuukaudessa.
Lue artikkeli