Mikä intervallitreeni sopii sinulle?
Tässä kolme mahtavaa tapaa tehdä intervalleja. Valitse sopivin!
Lue artikkeli
Tässä kolme mahtavaa tapaa tehdä intervalleja. Valitse sopivin!
Lue artikkeliTulehduskipulääke hidastaa lihasten palautumista.
Lue artikkeliKun sää suosii, riisu kengät. Paljain jaloin tallustelusta on paljon hyötyä.
Lue artikkeliPissatus korttelin ympäri ja kotiin? Nyt laitetaan tassuihin ja tossuihin vauhtia!
Lue artikkeliFitin rappustreenistä saat kestävyyttä, voimaa, räjähtävyyttä ja nopeutta. Kaiken lisäksi se polttaa roimasti rasvaa.
Lue artikkeliSyväkyykky on kuningasliike reisille ja pepulle. Mutta teethän sen varmasti oikein?
Lue artikkeliTunnista kehotyyppisi, niin pääset treenitavoitteisiisi.
Lue artikkeli