
Näin syö merikapteeni Krista Tanhuanpää: ”Kroppani on luotu hoikaksi”
Merikapteeni Krista Tanhuanpää vetää porrastreenit laivan rapuissa ja kyykkää komentosillalla. Laivan kokki päätää, mitä crossfittaaja kulloinkin syö.
Read article
Merikapteeni Krista Tanhuanpää vetää porrastreenit laivan rapuissa ja kyykkää komentosillalla. Laivan kokki päätää, mitä crossfittaaja kulloinkin syö.
Read articleFitin kolumnisti Nanna Karalahti oli koukussa sokeriin, mutta onnistui jättämään liian herkuttelun, kun alkoi ottaa selvää terveellisestä ravitsemuksesta.
Read articleTreeni ja kasvisruoka ovat toimiva yhdistelmä. Ilman pihviä ja raejuustoa pärjää jopa huipulle saakka.
Read articleSurauta kypsät kasvikset ja pavut pähkinöiden kanssa tahnaksi. Levitä siemennäkkärille ja nauti.
Read articleKasvissyöjäksi ryhtyminen houkuttaa, mutta miten käy urheilun? Linda Kovanen kertoo, miten on onnistunut yhdistämään maratontreenit ja kasvissyönnin.
Read articleEnsihoitaja Susanna Tuovinen tankkaa töissä pastaa ja jäätelöä palomiesten kanssa.
Read articleVaaka näyttää taas +5 kiloa, vaikka luulit jo onnistuneesi? Asiantuntijat kertovat, miten pääset jojoilusta pysyvästi.
Read article