Pimeä vuodenaika kaataa monet kanveesiin, kun kaamosmasennus iskee. Jos näin käy, kannattaa ottaa iisisti ja löytää keinoja, joilla mielialaa saa kohotettua.
Lue artikkeli
Taiji on parantanut Taina Pääkkösen kykyä rauhoittaa mieli ja olemaan läsnä. Tämä on auttanut myös työelämässä.
Lue artikkeli
Tiedätkö, mistä erotat antiperspirantin ja deodorantin? Kannattaako dödö valita luonnonkosmetiikkasarjasta?
Lue artikkeli
Pienet, säännölliset mikrotauot tekevät hyvää niin mielelle kuin keholle. Kun yhdistät taukoihin tietoisen liikkeen, palaudut ja jaksat paremmin.
Lue artikkeli
Yrittäjä, Wellnesmalli-organisaattori Anni Vallius kamppaili vuosia hormonaalisten ongelmien kanssa. Kun hän sai PCSO-diagnoosin vaivoihinsa, avautui tilaa itsetutkiskeluun.
Lue artikkeli
Vedenkestävä ripsiväri on pelastus, jos hikoilet voimakkaasti, treenaat sateessa tai silmäsi vuotavat viiman tai allergian vuoksi herkästi. Hyödyt vedenkestävästä koostumuksesta myös, jos ripsesi ovat piikkisuorat ja jäykät. Mutta mikä tekee ripsiväristä vedenkestävän?
Lue artikkeli
Jos ripsiväri valuu treenin aikana poskille, on vedenkestävä ripsiväri on ratkaisusi. Mutta kestävätkö vedenkestävätkään oikeasti – Fit testasi.
Lue artikkeli