Pahenevatko PMS-oireet vuosi vuodelta? Ovatko seksihalut kateissa? On aika tasapainottaa hormonitoiminta ja palata takaisin omaksi itseksi.
Lue artikkeli
Tuntuuko, että käyt ylikierroksilla? Tarkista tapasi ja mieti, voiko joitain asioita elämässäsi muuttaa. Säännöllisyys on palautumisessa tärkeää.
Lue artikkeli
Ota rentouttavat venytykset ennen nukkumaan menoa tavaksi. Hiljentyminen rentouttaa niin kehon kuin mielen.
Lue artikkeli
Kivet auttavat muotisuunnittelija Katri Niskasta, 33, laskeutumaan meditatiiviseen tilaan.
Lue artikkeli
Tanssija Kaari Martin, 47, luuli menettävänsä kuulonsa ja ammattinsa lopullisesti. Selviytymisestä syntyi uusi tapa tehdä taidetta.
Lue artikkeli
Hengitys rentouttaa liian kireää lantionpohjaa.
Lue artikkeli
Formulakuski Emma Kimiläinen sai unelmiensa ajosopimuksen juuri saatuaan lapsen. Aluksi morkkis erilaisesta äidin roolista oli kova.
Lue artikkeli
