
Miten saada kadonnut keskittymiskyky takaisin?
Jos keskittymiskyky on kadonnut, kannattaa päivittää omat työn tekemisen rutiinit. Pienillä muutoksilla saat jo paljon aikaan.
Read article
Jos keskittymiskyky on kadonnut, kannattaa päivittää omat työn tekemisen rutiinit. Pienillä muutoksilla saat jo paljon aikaan.
Read articleFit testasi kosteuttavat kasvovoiteet talvi-iholle.
Read articleParas suoja kylmyyttä ja viimaa vastaan on säännöllinen kosteusvoiteen levitys. Pakkasvoiteita ei enää suositella, mutta millä kasvojen ihoa kannattaa kosteuttaa ja miksi?
Read articleHelsinkiläinen Bruno Beaugrand ui meressä talvella joka ikinen aamu. Hän haluaisi tehdä talviuinnista Suomi-designin vientivaltin. Lumi Accessories -merkin toisena perustajana hän on jo tuonut mallistoon avantouintirepun. Kohta on neopreenitossujen ja -hanskojen vuoro. Tyttöystävällä voi olla salakavala terveyttä edistävä vaikutus. Sen helsinkiläinen yrittäjä Bruno sai huomata, kun tuore naisystävä vei hänet Eiranrannan avantouintipaikalle Etelä-Helsingissä kaksi vuotta
Read articleAvantouinti on tutkitusti terveyttä edistävä laji. Mitä kaikkia hyötyjä kylmään veteen pulahtaminen antaa? Estävätkö sydänvaivat avantoon menemisen? Miten pääsee alkuun?
Read articleTeneriffa vetää puoleensa juoksijoita, pyöräilijöitä ja patikoijia. Retkeily onnistuu myös pienimuotoisesti tuliperäisen saaren ihmeellisisissä maisemissa.
Read articleVatsan ajoittainen temppuilu on varmasti meille jokaiselle tuttu vaiva siinä missä vaikkapa päänsärkykin. Jos vaivoista tulee päivittäinen tai pitkäkestoisempi riesa, on hyvä kartoittaa tilannetta kokonaisvaltaisesti.
Read article