Johanna Tolppola teki elämäntaparemontin ja osallistui bikini fitness -kilpailuihin. Hän sanoo silti, että hyvinvointi ei ole päämäärä vaan elämästä nauttimista.
Lue artikkeli
Laulaja Hanna Pakarinen, 39, ryhtyi juoksemaan. Tarkoitus on, että uudesta lajista tulee luonteva osa elämää.
Lue artikkeli
B-ryhmän vitamiineihin kuuluva folaatti on tärkeä muun muassa aivojen toiminnan kannalta. Suomalaiset saavat sitä ravinnostaan yleensä liian vähän.
Lue artikkeli
Start-up-yrittäjä Outi Ellilä, 39, ajattelee, että hänellä on kaksi elämää. Ensimmäisessä urakiituri ei pysähtynyt koskaan. Toisen elämänsä alussa hän oppi kuuntelemaan hiljaisuudessa itseään.
Lue artikkeli
Jos närästys ajoittain haittaa, kannattaa miettiä, miten syöt ja miten liikut. Pienillä muuotoksilla saat vaarattoman närästyksen aisoihin.
Lue artikkeli
Kaksihaaraiset hiukset ovat takuuvarma harmi jokaisen elämässä. Näillä vinkeillä onnistut minimoimaan kaksihaaraiset, tai vähintäänkin välttämään uusien syntymistä.
Lue artikkeli
Muu maailma unohtuu, kun Pia Hytönen, 50, lähtee retkiluistelemaan.
Lue artikkeli
