
Liikkujan vakuutukset
Tapaturmavakuutuksen valinnassa eteen voi tulla monta sudenkuoppaa. Suomessa tilastoidaan vuosittain noin 330 000 liikuntatapaturmaa. Kolme neljästä tapaturmasta on nyrjähdyksiä, venähdyksiä ja mustelmia.
Read article
Tapaturmavakuutuksen valinnassa eteen voi tulla monta sudenkuoppaa. Suomessa tilastoidaan vuosittain noin 330 000 liikuntatapaturmaa. Kolme neljästä tapaturmasta on nyrjähdyksiä, venähdyksiä ja mustelmia.
Read articleJalkojen hyvinvointi heijastuu koko kehoon. Kesällä kannattaa kävellä avojaloin ja kokeilla, miltä ruoho paljaiden varpaiden välissä tuntuu.
Read articleKiellettyjä aineita pidetään kilpaurheilijoiden ja kehonrakentajien syntinä. Ulkonäköpaineet ovat saaneet myös yhä useamman nuoren naisen kääntymään niiden puoleen.
Read articleAstangajooga on haastava laji, jossa on myös loukkaantumisen vaara. Vaikeinta on päästä kilpailumielestä eroon. Astangajooga on haastava laji, jossa on myös loukkaantumisen vaara. Vaikeinta on päästä kilpailumielestä eroon.
Read articleJatkuva kiire vie ilon ja jäytää terveyttä.
Read articlePäiväunet parantavat tehokkuutta ja terveyttä. Mikä ihmeen voima väsyttää tervettä ihmistä iltapäivisin?
Read articleTalven tullen moni kestävyysurheilija kärsii hengitysteiden infektioista ja rasitusastman oireista. Suolahoito saattaa auttaa.
Read article