Kategoriat
Hyvä Olo
Upeimmat kesätreenivaatteet ovat tässä
Lentistä, sulkista tai kenties omat olympialaiset? Näissä asuissa olet aina valmiina!
Lue artikkeliTreeni
“Mitä tekee sixpackillä, jos mieli ei voi hyvin?”
Maija Ahonen, 25, oivalsi, ettei onnea voi rakentaa timmin kropan varaan. Oivallus auttoi entistä pakkotreenaajaa löytämään liikkumisen ilon.
Lue artikkeli
5 innostavaa ideaa uudesta Fitistä
Heinäkuu, paras treenikuu! Tässä toimitussihteeri Sanna Huolmanin tärpit uudesta Fitistä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Näin twerkataan!
Pepputanssiopettaja Tia sokka näyttää, miksi twerkkaus on loistotreeni.
Lue artikkeli
Kategoriat
Ruoka
Vanha kunnon banaani – yhä treenarin parasta pikaruokaa
Banaani rauhoittaa stressierkin ja tuo nopeaa energiaa liikkujalle.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Onko timmi kroppa seksikkäin asusteesi, Lotta Hintsa?
Lotta Hintsa, 27, kommentoi liikkumisen ja terveyden kliseitä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Onko tiukoista trikoista hyötyä keskivartalon pidossa?
Personal trainer Riina Laaksonen Hyvinvointistudio Lupauksesta vastaa.
Lue artikkeli