Pepputanssiopettaja Tia sokka näyttää, miksi twerkkaus on loistotreeni.
- Iso peppu ei ole lajivaatimus, toisin kuin monet luulevat. Tärkeintä on heittäytyminen, hyvä asenne ja uskallus.
- Twerkkaus on kokonaisvaltaista hikiliikuntaa. Suurimmalle rasitukselle joutuvat reidet, sillä olemme useimmiten kyykyssä tai polvillaan.
- Laji vaatii hyvää kropan hallintaa. Tanssitunneilla keskitymme etenkin keskivartalo- ja lantiotreeniin.
- Twerkissä on tarkka tekniikkansa. Erityisen haastavaa on pitää samaan aikaan pakaralihakset mahdollisimman rentoina mutta lantionliike napakkana.