Personal trainer Riina Laaksonen Hyvinvointistudio Lupauksesta vastaa.
”Jos napakat trikoot parantavat omaa oloa ja luovat hyvää fiilistä, jalkaan vaan, mutta tukea ne eivät treeniin anna. Keho kannattaa opettaa tukemaan itse itseään, sillä oikea ja aito tuki lähtee lihaksista ja vartalonhallinnasta.
En suosittele perustreenarille edes tukivyötä, koska oman kehon tuki on aina parempi. Näin keskivartalon tuki siirtyy helpommin ja tarkoituksenmukaisemmin myös arjen tilanteisiin, missä sitä oikeasti tarvitaan.”