Viivi nollaa vauhdikkaat työpäivät treenisalilla. Jos mieli ei ole läsnä, voi sattua nenään. Malli ja juontaja Viivi Pumpanen, 28, vastasi Fitin väitteisiin liikunnasta ja hyvinvoinnista.
Lue artikkeli
Näin avaat lihasjumit putkirullalla.
Lue artikkeli
Hauska ja tehokas tunti tuntuu etenkin reisissä.
Lue artikkeli
Värivaihtoehtoja on tasan kaksi: musta ja pinkki. Tähän törmää liian usein treenivaateostoksilla.
Lue artikkeli
Mikä on treeni-inhokkisi ja miten korvaat sen?
Lue artikkeli
Aina odotus ei ole vaaleanpunaisella vauvakuplalla liitelyä. Näin pää pysyy koossa, kun joku muu päättää, miten treenaat.
Lue artikkeli
Paras tapa huolehtia selästä, on käyttää sitä arjessa oikein
Lue artikkeli