”Treenaatsä usein täällä?” 4 tarinaa, kun rakkaus roihahti salilla
Onneksi Tinder ei ole ainoa paikka pariutua. Rakkaus voi löytää myös kesken treenin.
Lue artikkeliTreeni
Fitin kansimalli Nanna Karalahti: ”Luotan itseeni kaikessa, mitä teen”
Nanna Karalahti, 29, treenasi ennen aina täysillä, mutta lapsi opetti arvostamaan myös kävelylenkkejä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Näin piristät treenejäsi – 3 naista kertovat niksinsä
Miten piristät treenejäsi?
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Liikunta on paras lääke stressiin, mutta mikä on oikea annos?
Asiantuntijat kertovat, miksi liikunta on parasta lääkettä stressiin.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Tämän vuoden hittivinkki treeneihin – keskity ryhtiin
Peppuselfieiden aika meni jo. Vuonna 2017 puhuvat hartiat sekä ryhdikäs vartalo ja olemus.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Unelmoitko näkyvästä sixpackistä? Näitä kikkoja käyttää kokenut salitreenari
Rutistella voit loputtomiin, mutta näkyvän sixpackin treenaat painoilla.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
15 vinkkiä, joilla laihakin saa lihakset näkyviin
Eivätkö lihaksesi kasva salitreeneistä huolimatta? Näillä vinkeillä saat ne näkyviin
Lue artikkeli