Kategoriat
Treeni
Parhaat treenibiisit lenkkipolulle
Fitin lukijat äänestivät parhaat treenibiisit juoksulenkille. Lisää nämä 11 hittiä soittolistalle vauhdittamaan treeniäsi!
Lue artikkeliLiikunta
Kategoriat
Treeni
Näin käytät putkirullaa
Hierontarulla on paras liikuntavehje, minkä voit hankkia. Se rentouttaa kuin hieronta ja huoltaa kuin venyttely.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Valitse piilolinssit lajin mukaan
Tiesitkö, että lajisi saattaa asettaa piilolinsseille erityisvaatimuksia?
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Kamala koululiikunta?
Koululiikunta on traumatisoinut monta sukupolvea.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
20 sporttivinkkiä kesäpäivään
Vetreydy kesäisissä puuhissa!
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Ota lomaa liikuntarutiineista
Kesällä liikuntarutiinit menevät uusiksi. Jotta lomalla lepäisi niin keho kuin korvienvälikin, kannattaa suorittaminen unohtaa ja ottaa ilo irti hyötyliikunnasta tai vaikkapa lapsuuden kesien peleistä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Liian ujo liikkumaan
Mikä neuvoksi, jos liikunta saa nolostumaan?
Lue artikkeli