Categories
Yleinen
Viivi Lehikoinen: ”Miksi naisjuoksijoiden vaatteet ovat niukat?”
Nuorten EM-pronssia viime kesänä juossut aitajuoksija Viivi Lehikoinen, 19, rakastaa raakaa ja rankkaa loppusuoraa.
Read articleYleinen
Categories
Yleinen
Kiinnostaako jäähieronta? Kokeile cryo-hoitoa jumeihin
Miltä tuntuisi lihasjumien helpottaminen jäisellä hierontapäällä? Hartiavaivaiselle ja pakarat tukkoon kyykänneelle kokeilu voi kannattaa, sillä kylmä helpottaa tulehdusta ja vapauttaa maitohappoja.
Read article
Categories
Yleinen
Vuorikiipeilijä Anni Penttilä: ”Mieluummin kiipeän Everestille kuin ostan asunnon”
Kun Anni Penttilä palaa vuorikiipeilyreissulta kotiin, perusarki tuntuu ihan liian normaalilta.
Read article
Categories
Yleinen
Säilö itse ihanat suolasitruunat
Säilötyt sitruunat käyvät pastan, risoton tai vaikka kalaruoan kaveriksi. Kokeile helppoa reseptiä!
Read article
Categories
Yleinen
Mitä treenaamiselle käy, kun ihminen rakastuu?
Mikä voittaa jopa lenkin jälkeisen tunteen? Tietenkin rakkaus. Mutta miten rakastuminen vaikuttaa treenitehoihin, uneen ja syömisiin? Selvitimme, miten huuman voi hyödyntää.
Read article
Categories
Yleinen
Pappi ja crossfit-urheilija Outi: ”Onneksi kolari ei ollut game over”
Outi Hänninen on selvinnyt suuresta surusta ja säilynyt hengissä nukahdettuaan rattiin. Suorittajaksi itseään kuvaileva pappi ja crossfit-urheilija nauttii, kun elämän osa-alueet sujuvat kuin pelissä konsanaan.
Read article
Categories
Yleinen
Polkaise pyörällä metsään – saat koko kropan treenin
Hyppää pyörän selkään ja pyrähdä poluille! Epätasainen alusta laittaa koko kropan töihin.
Read article