Tässä ovat Suomen parhaat pyöräilyreitit – lukijamme paljastavat!
Fitin lukijat paljastavat, missä ovat Suomen parhaimmat fillarimaastot. Löytyykö listalta sinun suosikkisi?
Lue artikkeliTreeni
Kategoriat
Treeni
Meinaako kesäkunto jäädä pelkäksi haaveksi? Ota tämä treeni avuksi!
Kesäkuntoon valmistautuminen kannattaa aloittaa nyt! Aikaa on vielä reilu kaksi kuukautta, joten säännöllisellä salitreenillä onnistut varmasti.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Hiertymät, kipu ja puutuminen – näin vältät pyöräilijän yleisimmät vaivat
Ennen satulaan hyppäämistä säädä pyörä oikein, tarkista ajoasento ja valitse sopivat ajovarusteet. Näin vältät pyöräilijän krempat.
Lue artikkeli
Lipsutko treeneistä tai ruokavalioista? Horoskooppimerkkisi paljastaa sudenkuopat
Sohvaperunointi, kiire tai alkuinnostuksen lopahtaminen – kun tunnistat horoskooppimerkkiisi liittyvät sudenkuopat, on helpompaa olla sortumatta niihin.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Ennen kuin ryntäät kassalle, tarkista nämä juoksukenkien ominaisuudet
Luottolenkkaria ei kannata valita pelkän kuosin perusteella – näillä eväillä löydät täydelliset juoksukengät.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
5 syytä tarttua toukokuun Fit-lehteen
Toukokuun Fit innostaa treenaamaan ulkona.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Taljatreeni, joka antaa koko kropan lihaksille kyytiä
Kuntosalien vakiokalustoon kuuluvalla taljalla voi tehdä todella monipuolisen koko kehon treenin.
Lue artikkeli