Löydä sinulle sopiva paasto
Kiinnostaako paasto? Pätkäpaastoissa riittää valinnanvaraa.
Lue artikkeliRuoka
Vältä smoothiemokat!
Pirtelön pyöräyttely on helppoa hommaa, mutta jos haluat niistä täydellisen terveellisiä, vältä nämä mokat.
Lue artikkeli
Ethän tee näitä iltapalamokia
Iltasyöminen lihottaa? Kissanviikset!
Lue artikkeli
Syöthän jo näitä supersiemeniä!
Valitsimme parhaat siemenet liikkujalle. Ei se koko, vaan ne voimat!
Lue artikkeli
Kategoriat
Ruoka
Pipsa Hurmerinnan herkullinen papumuhennos
”Kun bravuurini eli papu-sipuli-lehtikaalimuhennoksen tuoksu leijailee kotona, tulee fiilis, että kaikki on hyvin.” Kokki Pipsa Hurmerinta (Fit 11/2015) Pipsan papumuhennos 1 purkki papuja tai kikherneitä ripaus chiliä 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä oliiviöljyä ripaus suolaa ja pippuria 2 dl kasvislientä tai jos jääkaapissa sattuu pyörimään jämät viiniä niin valko- tai punaviiniä 2 dl lehtikaalta
Lue artikkeli
Kategoriat
Ruoka
Jäistä kanaa ja munanvalkuaista suoraan pullosta – Näin syö fitnesskisailija!
Bikini fitness -kilpailija Anna Virmajoki punnitsee ruokansa gramman tarkkuudella.
Lue artikkeli
Tee testi! Mistä makeanhimosi johtuu
Koukussa sokeriin? Kerromme, miksi.
Lue artikkeli