Suvi Mikkonen: ”Otan salmiakkia Rioon evääksi”
Taekwondoin Suvi Mikkonen, 27, kiskoo patonkia ja paellaa ja elää muutenkin huolettoman ”mañanasti”.
Lue artikkeli
Taekwondoin Suvi Mikkonen, 27, kiskoo patonkia ja paellaa ja elää muutenkin huolettoman ”mañanasti”.
Lue artikkeliBanaani rauhoittaa stressierkin ja tuo nopeaa energiaa liikkujalle.
Lue artikkeliHyvinvointibloggaaja ja malli Vilma Peltonen, 26, antaa kroppansa valita viinin ja vihersmoothien väliltä.
Lue artikkeliSyöminen stressaa. Intuitiivisen syömisen kannattajat väittävät, että keho kertoo, miten sitä pitää ruokkia. Mutta entä jos kroppa käskee syömään lähinnä pitsaa?
Lue artikkeli”Vedän päivittäin rehelliset ähkyt”, kertoo jumppa- ja tanssiohjaaja Anniina Ala-Mattinen.
Lue artikkeliUusimmat treenituulet ja ruokatrendit ovat Lontoossa aivan ulottuvillasi. Tässä 10 matkavinkkiä.
Lue artikkeliLohi pannulle pari kertaa viikossa ja kalansyönti on kuitattu? Ei riitä. Nyt laajennetaan valikoimaa!
Lue artikkeli