Categories
Ruoka
Lisukkeet uusiksi!
Riisi, peruna, pasta, blaah! Korvaa perinteiset lisukkeet kesäkurpitsaspagetilla, kukkakaaliriisillä ja papuranskiksilla.
Read articleRuoka
Categories
Ruoka
Gluteeniton leipä – näin onnistut!
Gluteenittoman leivän leipominen on herkkä taiteenlaji. Lue Fitin vinkit, niin et sössi.
Read article
Pitääkö herkkupäivinä syödä vähemmän kunnon ruokaa?
Onko ok, että herkkupäivänä ostaa irtokarkkia, sipsiä ja kakkua ja syö päivän aikana normaalia ruokaa vähemmän?
Read article
Categories
Ruoka
Uusi puurotrendi: zoats
Joko olet kokeillut zoatsia?
Read article
Laihduttaako maidoton ja gluteeniton ruokavalio?
Auttaisiko rahkan ja ruisleivän karsiminen pudottamaan painoa.
Read article
Categories
Ruoka
Näihin viiteen islantilaiseen reseptiin ihastut
Islantilaisilla on yksi Euroopan pisimmistä eliniänodotteista. Johtuukohan se siitä, että keskivertoislantilainen syö vuodessa vähintään kymmenen kiloa skyriä, kilokaupalla kalaa ja monta lampaanpotkaa?
Read article
Categories
Ruoka
5 syytä syödä enemmän munia
Munassa on kaikki tarpeelliset ravintoaineet C-vitamiinia ja kuitua lukuun ottamatta. Ja niukasti kaloreita!
Read article