Selvitimme, mikä ero on liikkujan huoltojoukoilla
On eroa varaatko ajan fysioterapeutille vai osteopaatille.
Read articleHyvä Olo
Categories
Hyvä Olo
Joko tunnet kookosmannan?
Ensin oli kookosöljy, nyt tulee kookosmanna. Vielä kookosöljyä makoisampaa!
Read article
Categories
Hyvä Olo
Liikaa kaloreita pähkinöistä?
Laihduttaja! Tsekkaa, kaatuuko kuurisi pähkinöiden naposteluun.
Read article
Saatko päänsärkyä treeneistä?
Jos päätäsi alkaa kivistää treenin jälkeen tai jopa sen aikana, tsekkaa tämä lista.
Read article
Parhaat energiaruuat
Veto poissa tai pimeys masentaa? Näistä ruuista tankkaat itseesi energiaa.
Read article
Poweriaamupala
Tuntuvatko aamut tahmeilta? Tsekkaa tämä voimistava aamupala!
Read article
Categories
Hyvä Olo
Testaa, oletko aamu- vai iltaihminen!
Kun tiedät, kuulutko aamu- vai iltatyyppien joukkoon, osaat rytmittää treenisi vuorokaudenaikaan, jolloin olet parhaimmillasi.
Read article