Kategoriat
Hyvä Olo
Miksi lymfaterapia on suosittua?
Lymfaterapia on trendikästä kauneudenhoidossa. Myös urheilijat ja aktiiviliikkujat hakevat siitä lisäapua vammojen parantumiseen ja palautumiseen.
Lue artikkeliHyvä Olo
Kategoriat
Hyvä Olo
Kiristävä ja kuiva iho? 6 vinkkiä, joiden avulla saat sen kuntoon
Jos sinulla on kuiva iho, puhdistusaineilla on väliä. Onko hallussasi oikeat kuivan ihon hoitorutiinit?
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Ex-huippuhiihtäjä Riikka Sarasoja-Lilja: ”Sain elää lapsuuden unelman todeksi”
Riikka Sarasoja-Lilja oivalsi hiihtovuosinaan, ettei pelkkä kova treenimäärä vie huipulle. Sen hän pitää mielessään nyt harrastaessaan agilitya.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Selätä etätyöahdistus – 3 kikkaa parantaa työiloa kotona
Etätyöahdistus vaivaa monia, sillä kodin ja työn rajat häilyvät. Kokeile näitä kikkoja lievittämään etätyön tylsyyttä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
22 asiaa, joita kaikkien parien tulisi kokeilla vähintään kerran
Listasimme asioita, joita kaikkien parien tulisi kokeilla yhdessä ainakin kerran elämässään – eivätkä ne maksa omaisuutta!
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Käy läpi huolia niin palaudut paremmin
Keho ja mieli suorittavat kellon ympäri tärkeitä tehtäviä. Yöuni on varattu päivällä tapahtuneiden vaurioiden korjaamiseen. Palautumisen kannalta on hyvä, jos alitajunnassa möyrivät huolet ottaa käsittelyyn jo päivällä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Rentoudu! 3 tapaa antaa hetki aikaa itsellesi
Jokainen tarvitsee välillä rentouttavaa hemmottelua. Millainen on kaunistava metsäretki? Entä hieronta ilman käsiä?
Lue artikkeli