Hyvä Olo - Sivu 102 108:stä

Kaikki mulle heti nyt!

Jos suunnitelmat ovat liian suuria, saattavat kaikki tavoitteet jäädä toteutumatta.

Unen aikana palautuvat sekä aivot että lihakset. Liikkuja nukkuukin usein makeasti, sillä fyysinen aktiivisuus sekä pidentää että syventää unta.

Luova idea on yllättävä ja omaperäinen – näin se syntyy.

FITin vinkeillä eroon vatsavaivoista!

Töissäkö muka ankeaa? FITin vinkeillä työ sujuu ja rento tunnelma pysyy.

Käsienpesu on paras keino taistella influenssaa vastaan.

Mikä neuvoksi, jos liikunta saa nolostumaan?