ruokavalio - Sivu 4 4:stä

Näin syö lentoemäntä Miia Ezen

Lentoemäntä ja bloggari Miia Ezen syö kuin lintu ja lähtee lenkille, kun muut nukkuvat. Epäsäännöllinen työ hankaloittaa treenaamista.

Kaisa Lehtonen, 34, vetelee vaahtokarkkeja ennen kisoja.

Kaisa Jaakkola kasaa lautaselleen kauneutta ja syö suklaata, kun siltä tuntuu.

Hyvinvointibloggaaja ja malli Vilma Peltonen, 26, antaa kroppansa valita viinin ja vihersmoothien väliltä.

”Vedän päivittäin rehelliset ähkyt”, kertoo jumppa- ja tanssiohjaaja Anniina Ala-Mattinen.

Painon junnaamiseen voi olla monia syitä. Tässä niistä yleisimmät.

Bikini fitness -kilpailija Anna Virmajoki punnitsee ruokansa gramman tarkkuudella.