Tästä syystä ekstrovertit lihovat
Tykkäät kekkereistä (ja cocktailpaloista)? Höpöttäjä, varo ähkyä!
Lue artikkeliRavinto
5 innostavaa ideaa uudesta Fitistä
Heinäkuu, paras treenikuu! Tässä toimitussihteeri Sanna Huolmanin tärpit uudesta Fitistä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Ruoka
Vanha kunnon banaani – yhä treenarin parasta pikaruokaa
Banaani rauhoittaa stressierkin ja tuo nopeaa energiaa liikkujalle.
Lue artikkeli
Syötkö krapulapitsaa, Minka Kuustonen?
Minka Kuustonen, 30, kommentoi liikkumisen ja terveyden kliseitä.
Lue artikkeli
5 tärkeintä kalaa, jotka tarvitset ruokavalioosi
Lohi pannulle pari kertaa viikossa ja kalansyönti on kuitattu? Ei riitä. Nyt laajennetaan valikoimaa!
Lue artikkeli
4 syytä, miksi nyhtökaura puhuttaa
Harvoin on ruoka-aine herättänyt yhtä varauksetonta suitsutusta kuin tämä kaurasta, härkäpavuista ja herneistä valmistettu suomalaiskeksintö. Mikä tekee nyhtökaurasta erityisen?
Lue artikkeli
11 syytä miksi paino ei tipu
Painon junnaamiseen voi olla monia syitä. Tässä niistä yleisimmät.
Lue artikkeli