Jumittaa ja laiskottaa? Näitä avaavia joogaliikkeitä voi tehdä lepopäivänäkin
Janni Hussin opastuksella palauttavat perusvenyttelyt voi vaihtaa helppoihin ja avaaviin joogaliikkeisiin.
Lue artikkeli
Janni Hussin opastuksella palauttavat perusvenyttelyt voi vaihtaa helppoihin ja avaaviin joogaliikkeisiin.
Lue artikkeliToisilleen tuttu joogaporukka vaihtoi opettajan johdolla tunnit viikon matkaksi Fuengirolaan. Joogamatka syvensi sekä treenejä että ystävyyttä.
Lue artikkeliJoogaretriitit ovat nyt huippusuosittuja. Toimittaja valitsi kolme kohokohtaa Portugalin joogaretriitiltä.
Lue artikkeliMalli ja luova yrittäjä Emmi Kainulainen kiittää linjoistaan geenejään ja nauttii berliininmunkin, jos huvittaa.
Lue artikkeliOnko vatsasi kipuileva ilmapallo? Fit listasi lajit, jotka sopivat kenkkuvatsan rauhoittajiksi.
Lue artikkeliKesällä luonto on kuin iso joogasali. Venyttele tuoksuvassa tuulessa ja valitse ylle ihoa myötäileviä asuja.
Lue artikkeliKuka tahansa voi osallistua Hangossa aamujoogaan, joka järjestetään hiekkarannalla.
Lue artikkeli