6 x ihanimmat treenitrikoot
Masentaako sää? Nämä trikoot tuovat kesän treeniisi. Pakko saada!
Lue artikkeliTreeni
Kategoriat
Treeni
Kaksi treeniä päivässä – uhka vai mahdollisuus?
Onko aamuin illoin treenaaminen liioittelua ja selvä merkki siitä, että homma on lähtenyt lapasesta? Ei suinkaan, vaan välillä kaksi kertaa päivässä on juuri sopiva tahti!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Bileet tiedossa? Tee Fitin kuuden päivän timmiytyskuuri
Bileet viikonloppuna ja armoton pikkumusta kaapissa? Tässä täsmätipsit juhlaviikolle. Näin näytät sutjakkaalta ja lihasmuotosi pääsevät oikeuksiinsa!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
3 kiinteyttävää käsiliikettä
Hyvästi allit ja löllöt, kiinteyttävä käsitreeni saa hihat pullistumaan!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Pettävätkö ranteet?
Onko sinullakin rimpulat ranteet, jotka pettävät punnerruksissa? Testaa ranteidesi kunto ja vahvista niitä!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Lisää tehoa bodypumpiin
Eikö bodypumpissa tule edes hiki? Poimi 3 vinkkiä ja alat nähdä tuloksia!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
”Kyllä tulee vilkuiltua…” Näin jumppaohjaajat flirttailevat
Tsekkailevatko jumppaohjaajat asiakkaita sillä silmällä? Fit kysyi, ohjaajat avautuivat.
Lue artikkeli