Ruoka - Sivu 27 38:stä

Scruffini – Testaa tämän hetken trendiherkkua!

Tässä ihanassa scruffinissa yhdistyvät suklaa ja siemenet, jotka tyydyttävät taatusti makeannälän.

Lentoemäntä ja bloggari Miia Ezen syö kuin lintu ja lähtee lenkille, kun muut nukkuvat. Epäsäännöllinen työ hankaloittaa treenaamista.

Selvitimme, mitkä superfoodit ovat nousussa, mitkä laskussa ja mitä kannattaa syödä syysflunssan nujertamiseen.

Valitsimme herkullisimmat ja kätevimmät kasviproteiinin lähteet.

Mehut on julistettu ruokamaailman turhakkeiksi ja sokeripommeiksi. Korjataanpa vähän.

Kaisa Jaakkola kasaa lautaselleen kauneutta ja syö suklaata, kun siltä tuntuu.

Paras palvelus, jonka voit tehdä ihollesi? Luovu sokerista.