Istumatyö? Näin kroppasi kestää sen
Istuminen on vaarallista, sanovat tutkijat. Mutta entä jos joutuu viettämään päivänsä toimistossa?
Lue artikkeli
Istuminen on vaarallista, sanovat tutkijat. Mutta entä jos joutuu viettämään päivänsä toimistossa?
Lue artikkeliNäin estät ihon ärtymisen.
Lue artikkeliLentoemäntä ja bloggari Miia Ezen syö kuin lintu ja lähtee lenkille, kun muut nukkuvat. Epäsäännöllinen työ hankaloittaa treenaamista.
Lue artikkeliSelvitimme, mitkä superfoodit ovat nousussa, mitkä laskussa ja mitä kannattaa syödä syysflunssan nujertamiseen.
Lue artikkeliIlona Vehmas, 29: ”Luulin, että ilman humalaa ei synny ihania muistoja”
Lue artikkeliViivi nollaa vauhdikkaat työpäivät treenisalilla. Jos mieli ei ole läsnä, voi sattua nenään. Malli ja juontaja Viivi Pumpanen, 28, vastasi Fitin väitteisiin liikunnasta ja hyvinvoinnista.
Lue artikkeliKatso vinkit reisien palautteluun putkirullalla!
Lue artikkeli