Näin pää pysyy koossa, kun raskaus estää treenaamasta kuten yleensä
Aina odotus ei ole vaaleanpunaisella vauvakuplalla liitelyä. Näin pää pysyy koossa, kun joku muu päättää, miten treenaat.
Read articleHyvä Olo
6 parasta kasviproteiinia
Valitsimme herkullisimmat ja kätevimmät kasviproteiinin lähteet.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Tee nämä 5 arjen askaretta oikein ja selkäsi kiittää
Paras tapa huolehtia selästä, on käyttää sitä arjessa oikein
Read article
Categories
Hyvä Olo
Näin huijaat ponnarista paksumman
Onko ponnarisi laiha luiru?
Read article
Categories
Hyvä Olo
Mitä jos perustaisit taukovaraston?
Syksy, työt, arki ja kiire ovat osalla jo läsnä, lomiaan vielä viettävillä oven takana. Valmistaudu tulevaan perustamalla taukovarasto!
Read article
Aitajuoksija Lotta Harala: ”Lajini sopii rämäpäille”
Syyskuun Fitin kansimalli kisaa aina voitosta.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Näin saat valkoiset hampaat turvallisesti
Aktiivihiili valkaisee hampaat luonnollisesti.
Read article