
Categories
Hyvä Olo
Vatsaongelmat kuriin – 9 keinoa hoitaa vatsaa ja suolistoa
Vaivaavatko vatsaongelmat? Vatsa ja suolisto vaativat rauhoittumista, eikä nopeasti hotkiminen tee niille hyvää.
Read article
Vaivaavatko vatsaongelmat? Vatsa ja suolisto vaativat rauhoittumista, eikä nopeasti hotkiminen tee niille hyvää.
Read articleIhanat brunssit, klassikkoreseptit, vatsaystävällisyys ja intuitiivinen syöminen – avainsanat kesän parhaisiin ruokakirjoihin.
Read articleStressivatsaa voi yrittää lepytellä sopivalla ruokavaliolla, levolla ja liikunnalla.
Read articleVoit kärsiä kuidunpuutteesta, vaikka söisitkin leipää. Varmista kuidunsaantisi näillä vinkeillä.
Read articlePilates siistii keskivartalon kuin plastiikkakirurgin veitsi, mutta kivuttomasti.
Read articleSynnytyksen jälkeen vatsa kokee usein muutoksen. Näillä perusohjeilla aloitat oikeanlaisen treenin ja syömisen.
Read articleOnko vatsasi kipuileva ilmapallo? Fit listasi lajit, jotka sopivat kenkkuvatsan rauhoittajiksi.
Read article